Almorzos e merendas saudábeis

Marmelada de ameixas vermellas

Ingredientes:⁠ 🔸 500 g de ameixas🔸 1 vaso de auga🔸 250 g de azucre (opcional)🔸 Zume dunha laranxa Preparación:⁠ Quitámoslle a carabuña ás ameixas e deixamos que maceren media hora co zume de laranxa. Nun cazo ou nunha pota pequena botamos a auga co azucre e as ameixas. Deixamos que coza todo a lume baixo …

Marmelada de ameixas vermellas Ler máis »

Biscoito integral con amorodos

Ingredientes:⁠ 🔸 4 ovos🔸 6 culleradas de panela🔸 1 iogur natural🔸 80 ml de leite🔸 300 g de fariña integral🔸 1 cullerada de esencia de vainilla (opcional)🔸 100 ml de AOVE🔸 1 cunca de amorodos🔸 1 sobre de lévedo en po 👉 Preparación:⁠ Para facermos o amoado, mesturamos primeiro os ingredientes líquidos e despois incorporamos …

Biscoito integral con amorodos Ler máis »